Osteokondroza e qafës është një sëmundje profesionale. Zhvillohet me një mënyrë jetese të ulur, pozicionin e gabuar të shtyllës kurrizore. Shenjat e para shfaqen në moshën 20 vjeç. Me një përkeqësim, lind pyetja e trajtimit të osteokondrozës së qafës.
Proceset degjenerative-distrofike në shpinë të qafës së mitrës kanë një specifikë të caktuar. Ajo shoqërohet me strukturat e rruazave, në të cilat ka shumë elementë lëvizës. Qafa mban kokën, është vazhdimisht në tension. Për shkak të spazmës së muskujve, humbjes së lëvizshmërisë së rruazave, enëve, tufave nervore janë shtrydhur. Çon në dhimbje të forta, humbje të performancës, marramendje, dobësi, humbje të vetëdijes dhe manifestime të tjera të pakëndshme. Për shkak të lëvizshmërisë së shpinës së qafës së mitrës, është e vështirë të kryhet trajtim.
Ku, kur të filloni trajtimin?
Osteokondroza i përket një grupi sëmundjesh që nuk mund të shërohen në fazat e mëvonshme. Në raste të avancuara, ia vlen të lehtësoni kursin, duke rivendosur lëvizshmërinë e shtyllës kurrizore. Në fazat e hershme, ekziston një mundësi për t'u shëruar plotësisht, për të hequr qafe osteokondrozën, por procesi mund të zhvillohet përsëri.
Sa më herët të fillohet trajtimi, aq më efektiv do të jetë. Isshtë më e lehtë të parandalosh zhvillimin e sëmundjes, në të ardhmen, të kryesh vazhdimisht masa parandaluese, sesa të përjetosh rregullisht simptomat e osteokondrozës së qafës së mitrës.
Për ata që papritur gjetën një sulm dhimbjeje në qafë, pyetja se ku të kurohet osteokondroza e qafës së mitrës është e rëndësishme.
Vlen të kontaktoni një institucion të veçantë mjekësor ku ka një vertebrolog, neurolog. Pas sqarimit të diagnozës, përshkruhet një trajtim kompleks i sëmundjes.
Një opsion alternativ është trajtimi në shtëpi, vetë-trajtimi. Kjo është një shtesë e procedurave të përshkruara nga mjeku, ilaçeve. Në këtë rast, pacienti është përgjegjës për shëndetin.
Ndihma e parë duhet të sigurohet në shtëpi duke pirë një pilulë me veti analgjezike.
Marrja e qetësuesve të dhimbjeve nuk zëvendëson vizitën tek mjeku. Në mënyrë ideale, keni nevojë për një vertebrolog, një neurolog.
Mjekësi tradicionale
Në varësi të fazës së osteokondrozës së qafës së mitrës, zakonet e pacientit, stilin e jetës, sëmundjet shoqëruese, përcaktimin e shkakut të dhimbjes, mjeku vendos se si të trajtohet siç duhet osteokondroza e qafës së mitrës. Në trajtim, synimet e mëposhtme ndiqen: lehtësimi i simptomave të një përkeqësimi të osteokondrozës, masa terapeutike që synojnë përmirësimin, pengimin e rrjedhës së sëmundjes.
Ka shumë metoda, mënyra. Ato përdoren në situata të ndryshme, në një renditje të ndryshme. Mjeku përshkruan trajtimin e mëposhtëm:
- Ai përshkruan ilaçe kundër dhimbjeve, ilaçe anti-inflamatore, antispazmatikë. Detyrat - lehtësoni tensionin e muskujve, eliminoni ngjeshjen e enëve të gjakut, fibrave nervore, hiqni fokusin e inflamacionit. Lehtëson dhimbjen, fillon procesin e rimëkëmbjes. Grupi përfaqësohet nga ilaçe të përshkruara në formën e tabletave, vajrave, injeksioneve.
- Shtë përshkruar një ilaç që stimulon restaurimin e kërcit dhe indeve të eshtrave. Zakonisht në dispozicion në tableta, më rrallë injeksione. Ky trajtim është "për të ardhmen". Ndihma në restaurimin e indeve të dëmtuara pengon procesin, zvogëlon gjasat e faljes. Janë të përshkruara vajra, xhel të ngrohjes, veprim anti-inflamator.
- Terapi manuale. Heq spazmin e muskujve, stimulon proceset metabolike në zonën e dëmtuar, aktivizon aftësitë e trupit. Gjimnastika terapeutike, seancat e masazhit, hirudoterapia, refleksologjia, akupunktura janë të përshkruara.
- Ndërhyrje kirurgjikale. Proceset e pakthyeshme (hernia diskale) eliminohen me operacion.
Për më tepër, mjeku përshkruan dieta të pasura me vitamina dhe minerale esenciale. Rekomandohet të ndryshoni zakonet tuaja, të bëni ngrohje të rregullta. Në ditët e para të fillimit të sëmundjes, përshkruhet pushimi në shtrat, korse të veçanta që mbështesin kokën dhe relaksojnë muskujt e qafës.
Me osteokondrozën e qafës së mitrës, duhet të shkoni te mjeku. Vetë-mjekimi do të shkaktojë më shumë dëm për shëndetin. Mjeku do të përcaktojë opsionet e trajtimit, do të përshkruajë mjete juridike ose do të ndryshojë ilaçet.
Trajtim në shtëpi
Shumë njerëzve u pëlqen trajtimi i sëmundjes në shtëpi - ata kursejnë para, ngjarjet mbahen në një mjedis të njohur, të rehatshëm.
Trajtimi i osteokondrozës së shpinës së qafës së mitrës duhet të jetë gjithëpërfshirës. Fillimisht, është e nevojshme të ndaloni dhimbjen me ndihmën e vajrave, xhelave, kremrave, kompresave në shtëpi.
Po aq e rëndësishme në këtë rast është ushtrimi i përditshëm i vetë-masazhit, ushtrimeve gjimnastike. Përveç kësaj, do t'ju duhet të ndryshoni plotësisht stilin e jetës tuaj - të rishikoni dietën ushqyese, të lëvizni më shumë, të jeni në ajër të pastër.
Trajtimi në shtëpi i osteokondrozës së qafës së mitrës është një grup teknikash që synojnë përmirësimin e gjendjes, duke ndikuar në procesin patologjik.
Trajtime efektive, të njohura në shtëpi:
Vetë-masazh, masazh
Procedura do të sjellë rezultate të dukshme sesa marrja e ilaçeve. Një masazh i kryer në mënyrë të pavarur, me ndihmën e një personi të tretë, përmirëson qarkullimin e gjakut, proceset metabolike në zonën e prekur dhe relakson muskujt. Çon në eliminimin e dhimbjes, marramendjes, mpirjes.
Nëse nuk ka një masazhues të njohur i cili është gati për të kryer trajtim në shtëpi, ju duhet të bëni në mënyrë të pavarur përzierjen, fërkimin, goditjen, shtrëngimin e lëvizjeve. Gjëja kryesore është të dëgjoni trupin, të mos lëndoni.
Pajisjet për trajtimin e osteokondrozës së qafës së mitrës
Procedurat e kryera nga mjekët duhet të zëvendësohen me pajisje speciale. Disa lloje të pajisjeve përdoren për masazh, të cilat janë të vështira për t'u dëmtuar nëse përdoren në mënyrë korrekte.
Ka pajisje komplekse teknike. Trajtimi i osteokondrozës së qafës së mitrës me akupunkturë është efektiv, por gjetja e një specialisti nuk është e lehtë. Procedura kryhet me një aplikues special Kuznetsov. Pajisjet përfshijnë jastëkë të veçantë, korse dhe mjete të tjera që mbajnë shtyllën kurrizore në pozicionin e duhur.
Fizioterapi
Gjimnastikë, ngrohja është mënyra më e thjeshtë për t'u kujdesur për shpinë vetë. Ka grupe ushtrimesh të bëra në mëngjes në punë që zgjasin disa minuta. Me osteokondrozën e qafës së mitrës, zgjidhen kthesat, animet e kokës në anët. Ngrohja e brezit të shpatullave ndonjëherë është efektive.
etnoshkenca
Baza e ilaçeve janë ekstrakte bimore. Në trajtim, përdoren tinktura, zierje të barërave, vajra të bëra në shtëpi, përbërësit e të cilave nuk janë alergjikë, sipas efektit të zëvendësimit të ilaçeve. Për osteokondrozën e qafës së mitrës përdorni gjethe rrikë (qetësues dhimbjesh), patate me mjaltë, ëmbëlsira si fasha. Ka shumë bimë të përdorura për sëmundjen.
Vetë-administrimi i ilaçeve
Ka shumë ilaçe në barnatore. Ju mund të zgjidhni arna mjekësore, pomada, xhel për përdorim të jashtëm. Nuk rekomandohet të përshkruani pilula vetë. Për dhimbje të forta, mund të pini qetësues dhimbjesh.
Veprimet parandaluese
Bettershtë më mirë të parandaloni zhvillimin e osteokondrozës së qafës së mitrës. Për ta bërë këtë, vlen të udhëheqësh një mënyrë jetese aktive, të bësh rregullisht ushtrime, gjimnastikë. Nëse puna përfshin uljen për një kohë të gjatë në një vend, pauza për ngrohje bëhen rregullisht, pozicioni i shpinës dhe kokës monitorohet. Për gjumë, duhet të zgjidhni dyshekë të rehatshëm, jastëkë, të përdorni produkte ortopedike.
Në dyshimin e parë, rekomandohet të shkoni te mjeku për të bërë një diagnozë të saktë, të hartoni një plan trajtimi dhe të rregulloni masat parandaluese. Shpina e qafës së mitrës duhet të trajtohet me kujdes, të dëgjoni ndjesitë e trupit.